Парамахамса Вишвананда
Парамахамса Вишвананда передал несколько техник йоги, предназначенных для успокоения ума, ясности мышления, развития внутреннего баланса и укрепления чувства глубокого внутреннего равновесия. Ниже перечислены эти техники и дана краткая информация о каждой из них:
МОЯ ЗАДАЧА – ПОЛИРОВАТЬ ВАС. ВАША ЗАДАЧА – СИЯТЬ!
— Парамахамса Вишвананда
«Проект Мантра» – это программа, в ходе которой вы под руководством преподавателя в течение 40 дней...
Ом-чантинг – это групповая практика, которая использует силу звука ОМ для активации процессов...
Бабаджи Сурья Намаскар – это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений..
Атма Крия йога очищает все уровни сознания: тело, эмоции, ум и интеллект, что позволяет вашему внутреннему свету...
Просто Медитация – это комплекс техник, которые помогут успокоить ум, обрести внутреннюю гармонию...